Chaussettes de randonnée (494 article)

Chaussettes Trekking One Merino femme Chaussettes Hike Light Cushion Tube Stripe femme Chaussettes Copper Trek Chaussettes Original Super Light Chaussettes Performance Hike Light Margarita femme Chaussettes All Mountain homme Chaussettes Alice Cashmere femme Chaussettes Alpine Light Comp Mid homme Chaussettes Preikestolen Hiking enfant Chaussettes Trekking One Cool femme Chaussettes Trek S08 Merino-Ceramic Pro Chaussettes Posio Chaussettes TKX Expedition homme Chaussettes SAC Globi Trekking enfant Chaussettes Trekking One Cool Low Cut homme Chaussettes TK2 Explore Short femme Chaussettes Everyday Stitch Stripe Crew Chaussettes All Mountain Mid femme Chaussettes Alpine Quarter homme Chaussettes Mid Wool Crew Chaussettes TK Merino Light Chaussettes Trek'n Travel Chaussettes Hiking Merino Mid Cut femme Chaussettes Sac Fibre High Tech Chaussettes Allround Warm Merino Cushioned Chaussettes Hiking Liner Chaussettes Compression Trek Light Chaussettes Trekking Mid Cut III enfant Chaussettes Alpine Pro Comp Mid femme Chaussettes Alpine Low homme Chaussettes T2 Midweight Hiker Eco femme Chaussettes Back Country Chaussettes Coolmesh II Merino Crew Chaussettes Wool Trekking Chaussettes All Mountain Quarter femme Chaussettes Trekking One All Season Mid homme Chaussettes Multi Light homme Chaussettes Stride Quarter Chaussettes C. Est. Coolmax Chaussettes Alpine Mid homme Chaussettes Trekking 2in Merino femme Chaussettes TKX Expedition femme Chaussettes Hike Targeted Cushion Mirror Mountain homme Chaussettes TK5 Wool Short homme Chaussettes Signature Crew Chaussettes All Mountain Quarter homme Chaussettes Multi 3er Pack Chaussettes TK Compression femme

Quelles chaussettes choisir pour la randonnée ?

De bonnes chaussettes de randonnée doivent s’ajuster parfaitement au pied pour éviter la formation d’ampoules. Elles régulent la température, soutiennent et protègent le pied dans les chaussures de randonnée et de trekking.

Un ajustement précis est essentiel : une chaussette de trekking doit être sans pli, bien ajustée et anatomiquement préformée, garantissant ainsi qu’elle ne glisse pas et ne frotte pas, même lors de longues randonnées. Le choix du matériau et la conception sont des éléments déterminants.

Quel matériau choisir pour des chaussettes de randonnée ?

Les chaussettes de randonnée sont généralement fabriquées en laine mérinos, fibres synthétiques ou un mélange des deux. Un pourcentage d’élasthanne est souvent ajouté pour assurer un bon maintien et préserver la forme des chaussettes.

Chaussettes de randonnée en laine mérinos

La laine mérinos possède plusieurs propriétés fonctionnelles qui la rendent idéale pour la randonnée :

  • Régulation thermique : elle réchauffe par temps froid et rafraîchit par temps chaud.
  • Gestion de l’humidité : elle absorbe l’humidité sans donner une sensation de moiteur.
  • Propriétés antibactériennes : elle réduit les mauvaises odeurs et reste fraîche plus longtemps.
  • Souplesse et confort : sa structure élastique offre une bonne adaptation au pied.

Mélange de matériaux dans les chaussettes de randonnée

Les chaussettes de randonnée combinent souvent laine et fibres synthétiques pour optimiser leurs performances.

Les avantages des fibres synthétiques :

  • Séchage plus rapide
  • Meilleure élasticité et stabilité
  • Résistance accrue à l’abrasion

Les mélanges permettent d’améliorer la respirabilité et la durabilité sans compromettre le confort.

Chaussettes de randonnée : fines ou épaisses ?

Contrairement aux idées reçues, la laine mérinos ne tient pas forcément chaud. Il existe différentes épaisseurs de chaussettes de randonnée, allant des modèles légers pour l’été aux versions plus épaisses adaptées à l’hiver.

Les chaussettes en coton sont-elles adaptées à la randonnée ?

Non. Le coton absorbe rapidement l’humidité et sèche lentement, ce qui entraîne un ramollissement de la peau, une mauvaise évacuation de la transpiration et un risque accru d’ampoules.

Chaussettes de randonnée et prévention des ampoules

Chaussettes sans couture

Les coutures créent des points de pression désagréables et augmentent le risque d’ampoules. Les chaussettes de randonnée modernes sont généralement sans couture ou dotées de coutures plates au niveau des orteils.

Chaussettes avec picots en silicone

Une innovation récente consiste à intégrer des picots en silicone sur certaines chaussettes pour une meilleure adhérence dans la chaussure, réduisant ainsi les frottements et le risque d’ampoules.

Chaussettes rembourrées

Le rembourrage est conçu pour protéger les zones les plus sollicitées lors de la marche. Il est particulièrement utile avec des chaussures de randonnée basses, qui offrent moins d’amorti que les modèles montants.

Chaussettes à double couche

Certaines chaussettes de randonnée sont composées de deux couches de tissu, permettant de limiter les frottements directs entre le pied et la chaussure. Cela réduit efficacement la formation d’ampoules, sans avoir besoin de superposer deux paires de chaussettes.

Chaussettes sans élastique

Si vous ressentez une gêne au niveau du mollet ou de la cheville à cause d’un élastique trop serré, il existe des modèles avec revers de confort ou sans élastique pour un meilleur maintien sans compression excessive.

Les chaussettes de compression en randonnée : quel intérêt ?

Les chaussettes de compression améliorent la circulation sanguine et la récupération musculaire. De nombreux randonneurs ressentent une sensation de jambes plus légères et une meilleure stabilité sur terrain accidenté. Leur ajustement serré permet aussi de réduire le risque de formation d’ampoules.

Chaussettes de randonnée : courtes ou longues ?

Le choix dépend du type de chaussures utilisées :

  • Chaussures basses : chaussettes courtes adaptées.
  • Chaussures montantes : chaussettes plus hautes pour éviter les frottements sur la cheville.

Il est essentiel que la chaussette soit compatible avec la hauteur de la chaussure afin d’éviter tout inconfort.

Comment choisir la bonne taille de chaussettes de randonnée ?

Les chaussettes doivent être bien ajustées sans excès de tissu pour limiter les plis et frottements.

Si vous êtes entre deux tailles, il est conseillé de choisir la plus petite pour éviter qu’elles ne glissent dans la chaussure et ne créent des points de friction.